覚えている限り、私が中学校の時には家にあった、と思います。昔はお味噌汁のお椀も焼きがこんな感じで重たいものでした。色も白の釉薬を使っている,、薄い焼きものは殆どなかった、と記憶しています。

令和4年8月25日（木）

スウェーデンのガーデンカフェで過ごす夏の幸せ時間と簡単で美味しいイチゴのケーキ🍓 / Happy summer time at a Swedish garden cafe. – YouTube

スウェーデン猫の表情が違うなぁ。

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花の色がなぜこんなにも綺麗なの！

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日暮里のエアビーに滞在している英国ー日本ファミリー。

昨日の夕方、西隣さんのマルチは閉じておきました。私も庭に運びこむ草の量が段々分かってきたので、頭の中も整理されて来ました。

昨夜食べた梅酢付けの鶏モモ肉は蒸し焼きにしましたが、美味しかったなぁ。油を敷かずにそのまま蒸して、焼き色を付けて出来上がり。3個しか食べていないから2回分冷凍してあります。お醤油と味醂味のもも肉も二回分冷凍してあります。はぐら瓜とキャベツなどを調理しなくちゃね。

少しだけ涼しくなってきたから、ちゃーちゃんの食欲が物凄い。必ず、私に『お替り下さい。』、と言いに来ます。息子の丸トラ君は食が細いなぁ。

4時半になって何となく東が白くなった部分が出てきました。今までは真っ暗でした。トラちゃんだけが居て、朝ご飯を食べて『出かける前にご飯また食べたい。』、と言って軽く食べて外出して行きました。夜中は肌寒い位の氣温でした。これは嬉しい事ですね。夜中にはうめも椅子の上で寝ていました。お皿にカリカリを入れておきましたが、起きた時には空っぽになっていました。大食漢さんはそれより前に来て、ブルドーザーのように皆のお皿のカリカリを食べつくして行きました。笑笑　もちろん、カリカリをあちこちに飛ばして散らかして行きました。同じ血筋なのに、どうしてそういう食べ方をするのかなぁ。でも、普段のタイガーさんを見ているとそんなのは些細な事に思えてしまいます。

そろそろ表が見えて来ました。私もお茶でも淹れようかなぁ。ここからは明るくなるのが早いです。神奈川県西部に激しい雨雲がありそうですが、これは東京都の方へ上がって行ってしまうみたいです。

うめが帰ってきてジュレを食べています。福が大きな音を出しながら、『僕が帰ってきたよ～！』、と言わんばかりに入ってきて食事です。猫たちはそれぞれのやり方で甘えん坊をして食事をしてまた表に出て行きます。

お茶に添えた今年の梅干しはまだ味が落ち着いていなくてフルーティです。勿論、種にまで梅酢がしみ込んでいないです。漬物って凄いなぁ、と思います。つい1月ほど前まで食べていた自家製の梅干しは種の中の天神さんまでしっかり味がしみ込んでいました。

左：　一寸曇りがあったりするとすかさず新葉を伸ばす植物はタフですねぇ。夏蜜柑でも何か所か新葉が出ています。

中：　節なり胡瓜が伸びて来たので、外したネットをもう一度張りました。

右：　胡瓜にはやはり虫が来ると見えて番をしているカマキリさんが大きな目をくりくりしていました。

左：　微粉の500倍液で少し復活してきた小豆フラッペの臙脂色です。どこまで復活なるか！？

右：　朝顔の零れ種の発芽ですが、ここに生ごみの廃液を入れたからかなぁ、急に葉が太り始めました。朝顔も施肥次第、とは読んでいたけれど、こんなにも顕著なの？

多分、トラ子とちゃーちゃんがおたふくさんの敷地で喧嘩をしていたので、水のスプレーを掛けたら掛からない処でウヮ～オ～！とやっていました。なんで雄と雌なのに取っ組み合いの喧嘩をするの？

明日は32度という予想が出ています。雨もチョコッと降るみたいですね。では、南北中央通路を掘り下げて３畝に土を載せますかな。

新物の蓮根が美味しいですねぇ。しかも地元？ご近隣？だから安い。大きな二節で300円台です。今日は一節をお味噌汁と炒め煮にしました。

美化ステーションから帰ってくると、農道の電柱に大きな声を上げて降り立つアオサギの姿がありました。ギャ～オ！という風に聞こえます。姿と声があっていないのが鷺の仲間ですね。獣でも降りたとうとしたところに居たのでしょうか？

今の所では、明日数時間の雨が降ります。そして土曜日は晴れ、日曜日は晴れのち雨ですね。ということは我が家の3畝は明日、土を盛って雨に濡らして土曜日にマルチを閉じましょう。蝉の鳴き声が沢山聞こえますが、一時みたいな勢いはなくなり、道でも落ち蝉を見かけるようになりました。人生やり尽くした、羨ましい姿です。

【炭水化物は太らない理由】科学的に証明されている事実。糖質が体で処理されるメカニズム！糖尿病も実は遺伝じゃない。【京都大学名誉教授　株式会社おせっかい倶楽部　代表取締役 森谷敏夫 先生】 – YouTube

運動してエネルギーが必要な時はインスリンを介さずに血液から筋肉に必要なグルコースを摂るんですねぇ。いかに私たちの知識が間違ったものであるか、TVの情報を鵜呑みにして来た我々に責任がありますねぇ。それも立ったり座ったりという日常的な動作でそれ（糖質と脂肪の摂取）が行われている。激しい運動は必要ではない。

インスリンが出なくなった状態から私たちの思考は始まります。これは大きな間違いです。