珍しいくらいパンチの効いた朝焼けですよね！？26日にあった地震の予兆？

7月20日の朝焼けは強烈な色でした。スマホの調子が良くなかったけれど、これだけは記録しておかないと、とシャッターを押しました。26日4時58に発生したM2.9、最大震度１の地震の予兆だった？

【1週間で病気も治る】ご飯を食べると健康になる人続出!!お米生活体験談!!【和泉脩】【足識食癒施術法】【吉本のお笑い芸人】 – YouTube

あれれ？　アドレスをコピペしたけれど、動画が張り付かないなぁ。凄く面白いです。この方は足つぼですが、いろいろな健康判断ができる人が世の中のにはいるじゃないですか！？施術だけで治そうとしても、中々時間的、金銭的にも難しいし、何より、被術者の方の意欲が湧いてきませんよね。でも、食事の仕方で改善が期待出来るなら、これは双方向からだから期待が持てますね。

私ももう一度いろいろなものを学んでみたくなってきましたね。

熱帯低気圧情報　台風になり日本へ接近する可能性も – YouTube

進路が変わらないと良いけどなぁ。

朝の3時にタイガーさんがご飯を食べに来たから、トラ子とうめもお食事タイム。音を聞きつけて福も一段落した所で参加でした。昨夜から見えていた東の発光現象は収まってきました。トラ子だけが家にとどまり、鼻を鳴らして甘えています。

食事摂取基準「上限量」のはなし【CGS 和泉修健康と予防医学第51回】 – YouTube

接種過剰が病を作っている可能性がありますね。不足を疑うことはあっても、過剰は疑わないですからね。例えば、VAの人参、小松菜、紫蘇、モロヘイヤ、海苔も良いとは言われるけれど、上限量がある、という話は聞かないですね。これが、あるんですよ！しかも、季節に関係なしに使われる便利な食材だから、人参の炒め物と小松菜がお弁当に一緒に入っていることが多かったなぁ。これが外反母趾の原因！？初めて聞いたけれど、あり得るかも。メディアでは報じられない”上限量”…それどころか天井知らすの報道ぶりですよね。

栄養素も引き算で考えなくては！減塩になってから熱中症が増えた。

塩分過多は存在しない！？体に必要な「塩加減」【CGS 和泉修健康と予防医学第52回】 – YouTube

南瓜の雌花、それもすでに受粉しているものを発見。やはり、新月に向かって雌花が増えるような氣がしますねぇ。昨日買った胡瓜苗は今までトマトがあった辺りに植えました。来年はサツマイモはせずに、蔓もの（南瓜、胡瓜）を育てて楽に行こう。トマトは福山さんのトマトを買えば良いし、茄子も今年はプロの作ったものをおおたやさんで買いました。

朝から福が家にいます。夜の間は表にいたけれど、べたべた甘えん坊をしています。今はフローリングに横たわって涼んでいます。トラ子はお隣さんの勝手口がこの時間は日陰なので、そこに。うめはさっきまで物置近くにいましたが、涼しい所に避難したみたいです。

お昼の食事の時には福とうめが階段でデレ～ッとばてていました。

白米は中々美味しいもんですね。お味噌汁は今朝作った生長しすぎた胡瓜と豚小間とお豆腐です。豚小間は下茹でをしたので、脂は出ません。唾液中にはパロチンとか言う若返りホルモンがあるっていうからしっかり咀嚼します。これで化粧品の役目もしてくれるんだから、上手く行けば凄い効果です。これでも、前よりは咀嚼しているつもりだけど、少し早いかな？ご飯は今朝一合五勺（ゴシャクとかゴセキと読みます）炊きました。今のところ、これで三食分丁度です。

昨夕植えた二株の節なり胡瓜の一本がぐったりしていました。急いで15度くらいの水を補給です。大丈夫かなぁ。猫たちは階段から退く気配はありません。『オカアシャン、ワタシの邪魔しないように跨いで頂戴ね。』階段は風が通るのかしら？

【対談】➁ 第３５代WBC世界フライ級チャンピオン木村悠さん　チャンピオンになるまで – YouTube

全然違う世界の人も”食べる”ことで取り組んでいます。中々参考になりました。日本ランキングトップ10くらいの体付きと日本チャンピオン、世界チャンピオンと上がるにつれ、筋肉量が違ってきますし、目力が全く別人です。なんか嬉しくなっちゃいますね。

窓から南を見ると大きな入道雲が浮かんでいます。27度水域が迫ってきているんですね。図は昨日のデータですから、もっと近くにきているかもしれません。