EMで育てて食べて / 一日三食、200gx3回のご飯 /

強いね!今年買ったマリゴールドの零れ種が自然発芽して、花を上げているよ。

写真は今年ユアパークさんで買った地元の方が育てたマリゴールドです。マリゴールドの花はフレンチでも多少は野菜の病害虫に効く、とのことですが、発芽したマリゴールドは意外にも弱く、地植えをするとダンゴムシに食べられてしまいます。ある程度の大きさにならないと中々花が咲くまでにならないので、幼苗は大切に育てなければなりません。

 

 

2022年8月3日(水)

 

 

 

(1) ズバッとお金のことを聞く!!ぶっちゃけ、参政党はどうやって6億円も集めたの!??【DIY cafe 坂東忠信】#043-2 – YouTube

この点を突いてくるのが、泡沫政党の諸派が多いですよね。男の嫉妬なのか!?自分たちは泡沫と言われながらも選挙で通った政党なんだから、もっとデン!と構えていれば好いのに。炎上して知名度を広げる手法をいつまでも取っていると有権者の氣持ちが離れてしまいますよ。偶々、神谷氏が経営者的メンタリティで資金を党員から集め、好きな言い方ではないけれど、如何に参政党という党を党員が繰り返し喜んで買うか、という事を考えついただけ。

日本という大舞台を切り回すには経営者的メンタリティがないとやっても上手く行かない、と思うんだけどなぁ。

 

 

朝から、三毛ちゃんが来ていました。まず家猫3+1ににご飯を上げ、それから三毛ちゃんです。昨日はちゃーちゃんがマルちゃんを探していたみたいだけど、見つかったかなぁ。心配で食事もあまりできなかったみたいです。そろそろ男の仔は独り立ちする時期なのかしら。怪我などしていないと良いけれど…男の仔だから雄猫に狙われるのよね。マルちゃんは守られています。有難うございます。

4時を過ぎて東が明るくなってきました。渡りの燕は今朝はもう旅立っていないのかなぁ。また、来年ね~。地元の燕さんたちが旅立つのはお盆の頃です。

 

神谷氏の沖縄知事選「参政党の政策を入れてもらいたい」オール沖縄の伝承者、玉城デニー氏の正体が親中派だとバレた今、沖縄参政党の存在感が際立ってきた! – YouTube

参政党員が神演説に期待して追いかけているなら、それはおかしい。神演説はいろいろあったけれど、動画で見れば良いし、政治に参加する党の党員が口を開けて、子燕みたいにご飯、ご飯!と叫ぶのはどこか違うんじゃないの?

 

離島に住む神が操船する船に乗ったら◯◯が釣れまくる!? – YouTube

昨日の夜、途中まで見た、と思うけれど、覚えていない。笑笑

 

 

7時過ぎ、表で蛇を弄んでいた猫たちが(福を除いて)戻ってきて食事をしています。昨日は50-60㎝の長い蛇、今日は20㎝あまりの仔蛇でした。さっき見たら、蟻ンこさんが来ていたので、すでに命は失われたみたいです。トラ子は足場が氣に入ったようで足場から入って来ました(笑)。

 

昨日届いたインスタントセメントを使い切りました。後一袋で足りるかな。脇の通路は水が流れるところはしばらく様子を見てから決めましょう。モルタル打ちをしながら燕たちの様子を見ていましたが、地元の燕たちの様子が慌ただしくなってきました。渡りの燕さんたちから情報を得て、出発の日程が決まったのかな。田んぼの稲も表面がほんのりと黄色がかって来ました。暑い、暑い、と言っている間に秋が大急ぎで近づいてきていますね。

 

今朝は三毛ちゃんだけが食事にきてちゃーちゃんが来ていません。ちゃーちゃんがマルちゃんを呼ぶ声が時折少し離れたおたふくさんの敷地から聞こえます。呼んでも応答なし。どうしたの?

 

屋根の塗りは明日が雨なので、明後日からとなりました。

 

12時前からお昼の支度です。ご飯、お味噌汁(干し胡瓜と厚揚げ+鳥ミンチ)、卵にチョリソーを刻んで入れて焼きました。えっ!?大好きだったチョリソーでむせった…。味覚が変わってきたの?ちょこっとごまめと煎り大豆もつまみました。

 

12時30分になろうとしていますが、まだヤマトさんは来ないですねぇ。暑いから無理をしないで下さいね。

 

日別海面水温

 

28度水域が房総半島の先端で北東に進み、海流に沿って流れています。29度、30度が控えていますね。うゎぁ~!あまり29度水域は広がらないで頂戴よ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【ご飯からたんぱく質】肉より筋肉になる食べ方・食べる量を管理栄養士が公開!! – YouTube

たんぱく質は昨今CMでもバンバン宣伝されているから、だれでもが見てみたい栄養素ですよね。

お米で25%の摂取たんぱく質を賄えるんですね。後は魚や肉、豆類か…。

たんぱく質を最大限に有効活用するには、若返りホルモン”パロチン”が咀嚼によって分泌され、大活躍するんですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

15時、ヤマトさんが荷物を届けてくれました。どうしたの?何かあったの?、と聞くと単に荷物が多かっただけ、と仰っていました。良かった。心配しますよね。前後して福が帰ってきて食事をし、べったり甘えん坊をしてくれています。

16時、少し風も出てきたかな、という頃、一階に降りると微かなミャァを聞きました。えっ!?ちゃーちゃん!?家の中でちゃーちゃんが待っていました。何をしていたんでしょう!?マルちゃんも表で食事を待っています。2枚のお皿に入れて上げるとがつがつ食べ始めました。良かった~!

庭ではニャッフ~ン!ニャッフ~ン!と言いながら、親子が食事をしています。外猫でもすでに私の生活の中に入り込んでいますね。

投稿者

rwu6117@gmail.com

コメント

市東真由美
2022年8月3日 @ 3:50 PM

武先生こんにちは🌞
夏真っ盛りですね!普段汗をかきにくいんですが外に出たり、食事をする時などは汗ばみます。
あら!蛇と戯れるなんて、見たらちょっとびっくりしそうです(°▽°)
私もご飯と豆腐ですね、焼き豆腐を煮たり豆腐を卵でとじて煮たりするのが大好きなんですよ、何人前でも食べられると感じです。洋食は食べてあるときは美味しいのですが、後で違和感があるというか、でも嫌いでは無いので食べるのですが、年々年齢につれ和食になっていくのでしょうかね。なんだか和食の方がラフにサッサっと作れる感じですね。調味料の塩梅も体の中にセンサーがあるかの様な感じで!



    2022年8月3日 @ 4:31 PM

    市東さん、こんにちは~!

    ご飯をしっかり食べると特に汗をかくみたいです。でも、汗はとても大切ですから、しっかり
    夏の間にかいておきましょう。

    私は仕事をしていたから、咀嚼に氣をつけています。知らない間に早食いが身についてしまいまです。
    これを今意識して、一口毎にお箸をおいて直しています。

    そうですよ。日本食の方が簡単なのよね。それに私たちが知っている洋食はよそ行きの洋食でしょ?
    調味料もきっと体が教えてくれる通りに作れば間違いがないのかも。

    年が増すごとに和食になる、とも言えるけれど、体が日本食に戻せ!、と命令している感じです。
    そうでないと、いろいろなものが体に停滞してしまうみたいです。

    さっき見ていた武田先生と柏原ゆきよ先生の動画で、自律神経のお薬で胚芽米を元につくられた
    ものがあり、それは日本人にはよく効くそうです。

    武田先生はヨーロッパで若いころを過ごされているから、お米を長期間食べないと情緒が不安定
    になり、そんな時はお米を食べて治したそうです。私たちが思っている以上にお米から恩恵は大きいですね。



市東真由美
2022年8月3日 @ 7:46 PM

返信ありがとうございます😊
私も箸置きを用意して一口ごとに箸を置いてを時々やるのですが、根気がいりますね、咀嚼でこんなに苦労するとは!
外国は母国の食事を基本にして、時々スシとか天ぷらとか、ラーメンとか色々チャレンジするのですかね、フランスやスペインなどもそれぞれ自国の料理がありますよね、日本はほんとちゃんぽんですね、東京に行けばどんな国の料理でもある!ハンバーグ、パスタ、ピザ、カレー、小籠包、、、いろいろきりが無くありますね、私も子供の頃はカレーやシチューばかり食べていたと母に聴かされました(笑)日本の食育が必要なんですね、頑張れ参政党!ですね!



    2022年8月4日 @ 3:36 AM

    市東さん、おはようございます。

    今の日本人の殆どが早食いになっていますね。日本の昼休みは本当に短いし、あっという間に
    終わりますよね。慌ただしく食事をして、半分気持ちは仕事に行っていて、雑用も昼休みに
    こなさなきゃならない。

    生きるということをもっと楽しもうとする人たちとは根本的に違うのはきっと明治以降の教育
    の影響かしらね。その根本は英国だったりするから、働く事が悪であるとする貴族階級が
    使い易い人たちを作るためだったのでしょうね。

    食事に関して言えば、晴れとケが昭和の、戦前までははっきりとしていたのをGHQが日本人の文化
    を破壊するために変えさせていったのですよ。まんまと西洋料理にはまってしまった。そして
    経済力をいいことに味の探求が始まった。

    TV番組が隠すべき食欲を全面に押し出して、人々を扇動した。私なんかも乗っちゃった一人ですよ。
    西洋料理が広まるにつれてDNAを無視して食べまくったのね。豚みたいに。占領政策とは恐ろしいわね。

    今も憲法改正の危機が目前にありますね。一つは自衛隊を米国の思い通りにして、有事の際には最前線に
    持っていこう、とする。二つ目の危機はサル痘などで煽って怖がらせて、緊急事態宣言を国家権力で
    打ち出し、国民の自由や反対運動を封じる。これの練習が567でしたね。楽しませず、生きているだけにさせた。

    少し前なら自衛隊を国軍に、と私も思っていたけれど、日本人が国を守らない意識でいるうちは
    憲法改正をしてはいけない。まず、日本人を確固たる精神に戻すために食から守る、
    DS(グローバリスト)から日本人を守る政策を政府に打ち出させるように、グローバリストの言いなりに
    ならないようにしっかり見ていないといけないですね。国民の関心を政治から離すためにできたのが
    テレビです。

    反対はしても戦っては相手の思う壺なんですよ。日本人をつぶすいいチャンスを与えてしまいます。
    その対処が参政党の凄い処です。でも、所帯が大きくなったから党員を教育する係が必要でもあるんですね。
    それを5レンジャーには頼ってはいけない。そこが参政党の正念場です。今は急に党員が拡大して中には
    破壊工作員も入り込んで分裂に導く事を狙っているでしょう。



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